超买状态，通俗说就是市场买气旺盛，价格持续快速上涨，投资者追涨热情高涨。但这往往会让股价脱离基本面，风险积累。一旦买盘减弱，股价很容易回落。超买状态反映的是短期内买方力量远远超过卖方，是市场情绪过热的表现。
相反，超卖状态则是市场卖压沉重，价格快速下跌，许多投资者恐慌抛售。此时可能有价值投资者开始吸筹，等待反弹。但超卖也可能是跌势的延续信号，特别是在大环境不好时。
正确理解超买超卖，不是简单认为“高了就卖，低了就买”。而是结合成交量、价格形态和大盘环境来判断。比如高成交量的超买可能马上迎来调整，而低成交量的超买则可能继续强势。反之亦然。