AO动量震荡指标是比尔威廉姆斯提出的。虽然名字听着有点唬人，但其实它的用法挺简单，基本是通过两条不同周期的均线差值来反映市场动能的变化。
它本质上在于两件事：
第一是判断当前市场动能是增强还是减弱。
第二是给出多空转向的早期信号，比如双顶双底、0轴突破、颜色柱转折等。
使用时，它的红绿柱变化和 MACD 柱子有点像，但更简洁。比如在一段上涨趋势中，如果 AO 柱子从绿色变红，说明上涨动能开始减弱，可能是顶部信号；反之亦然。
那它到底有没有用？答案是，当作辅助判断节奏的工具还可以，单独用来开仓就有点危险了。尤其在震荡市，AO给出的信号会非常多，容易被来回打脸。
比较推荐的用法是：
搭配趋势指标，比如均线（20日或60日）判断当前大方向；
用 AO 来确认趋势的动能有没有同步增强；
或者观察是否有红绿柱背离来辅助判断顶部或底部的转折机会。
总结一下，AO是个轻量化动量指标，对做趋势交易、尤其是波段操作的选手比较友好。但别指望它独立做交易决策，配合价格和量能才是正道。