所谓背离，说白了就是“股价走一个方向，但MACD没跟上”，这时候你就得警觉了。一般来说：

顶背离：股价创新高，但MACD没有新高 → 多半是涨势虚弱；

底背离：股价创新低，MACD却没新低 → 空头开始犹豫，可能反弹。

但这里提醒一下，新手容易犯的错是“看到背离就冲进场”。其实背离只是个预警信号，它更多提示的是“行情有可能要变”，但不是“现在就要变”。所以别一看到背离就抄底或做空，至少得等它开始“掉头”。
实战中最稳的用法是结合K线结构来判断，比如MACD底背离时，价格也出现了早晨之星、锤头线这种止跌形态，那胜率就大大提升了。
特别在美股盘中，像TSLA、AMZN这类波动大的票，常见一波暴跌后MACD底背离，配合止跌放量，短线抄底还是挺准的。